Нестерпимые боли в спине способны доставить человеку массу затруднений, в том числе лишить возможности полноценно двигаться. Врачи рекомендуют не оставлять без внимания даже незначительные боли в позвоночнике. В наши дни создано великое множество методик лечения различной степени продуктивности. Для лечения межпозвоночной грыжи нужно тренировать мышцы спины, не оказывая значительной нагрузки на сам позвоночник. Для воплощения данной задачи употребляют профилактор Евминова.
Подобное устройство представляет собой доску, которую прикрепляют к стене под установленным углом. Величина угла варьируется от восьмидесяти градусов до отрицательных значений в зависимости от совершаемого упражнения. Доска имеет компактные размеры. Подойдет для установки в маленьких помещениях. При всей продуктивности метода Евминова нежелательно назначать и производить упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника необходимо согласовывать с лечащим медиком. Специалист подбирает программу тренировок согласно с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки больного. При правильном выполнении упражнений заметные эффекты появляются примерно через 2 недели.
Центр Олимпия употребляет передовые методы лечения спины. Профессионалы оперативно устраняют болевой синдром, производят диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Применение доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Схема упражнений изменяется с учетом физического состояния пациента.
Людям, страдающим болями в позвоночнике не следует производить наклоны туловища в сторону с единовременным подъемом груза. Помимо того, не рекомендуется производить скручивания и приседания с нагрузкой. Упражнения должны быть легкими, а суммарная длительность тренировки не более получаса в день. Число подходов от 3 до 6 раз в сутки. При совершении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Курс лечения рассчитан на период от 2-х месяцев до года.
В случае если вам требуется доска Евминова, купить её можно прямо в медцентре. Методика смогла доказать свою действенность. Она успешно применяется на практике в течение восьми лет. Тысячи пациентов избавились от болей в спине и улучшили состояние организма в общем.
